Barva světla hraje důležitou roli v lidském rytmu den-noc. V sítnici oka jsou takzvané fotocitlivé gangliové buňky, které přenášejí informace zaznamenané okem do mozku. Buňky jsou zvláště citlivé při absorpci světla v modrém rozsahu viditelného spektra. Modré světlo způsobuje snížení produkce spánkového hormonu melatoninu - to nám umožňuje zůstat vzhůru déle a lépe se soustředit. Naopak načervenalé světlo způsobí, že se tělo nastaví na klidovou fázi a spánek.
Příklad technologické továrny Festo v Ostfildern-Scharnhausenu ukazuje, jak tyto znalosti mohou pomoci v každodenní práci. Ve spolupráci s Fraunhoferovým institutem pro ekonomii a organizaci práce byla zavedena koncepce osvětlení pečující o zdraví. Vychází z přirozeného slunečního záření, které se v průběhu dne mění z chladného, namodralého na teplé, načervenalé světlo.
Zaměstnanci ve výrobě, kteří pracují na směny, najdou správnou denní intenzitu světla, která odpovídá jejich přirozenému biorytmu. Díky stále červenějšímu světlu ke konci dne je pro pracovníky snazší doma po pozdní směně usnout.