Betekintés
Éberség
Az emberi szervezet számára elengedhetetlen a fény. Ez különösen a sötét téli hónapokban érezhető, amikor rövidek a nappalok, ami sok ember hangulatára kihat. Egy mesterséges fényben töltött hosszú munkanap is fárasztó hatást válthat ki. Minél kevesebb a nappali fény, annál kisebb a fényszint a munkavégzés helyén is, és csökken az összpontosítási képesség. Erre a helyzetre vannak már megoldások, amelyek most már a gyakorlatban is terjednek.
Read more