1. Acasă

  2. Formare tehnica

  3. Instruire si consultanta

  4. Sesiuni de instruire

  5. Inteligenta emotionala

Inteligenta emotionala

Inteligenta emotionala (cunoscuta si sub numele de coeficient emotional sau EQ) este definita ca: abilitatea de a intelege, utiliza si gestiona propriile emotii in mod pozitiv pentru a reduce stresul, a comunica eficient, a empatiza cu ceilalti, a depasi provocarile si a dezamorsa conflictele.

Temele propuse pentru aceasta sesiune:

  • Ce este inteligenta emotionala?
  • Stima de sine. Ravagiile lipsei de auto-pretuire;
  • Ce cale alegem? Curbele Yousry;
  • Noaptea sufletului;
  • Cine sunt si in ce cred;
  • Emotii si negativitate;
  • Ego si imperiul sau:

Formele patologice ale ego-ului
Frica si eliberarea de frica
Radacinile suferintei, starea de prezenta, eliberarea de nefericire

  • Gandirea pozitiva: mit sau realitate? Self fulfilling prophecy;
  • Abandonarea si actiunea constienta: acceptarea, bucuria, entuziasmul;
  • Zidul din jurul inimii si cum il daramam;
  • Eliberarea de durere, sfarsitul suferintei;
  • Secretul fericirii.


Durata cursului va fi stabilita de comun acord, in functie de nevoile specifice ale clientului.

Pentru detalii suplimentare sau inscrieri, va rugam sa ne contactati la adresa de e-mail didactic@festo.ro sau la numarul de telefon 021 3000 720.