Tỉnh táo

Ý tưởng chiếu sáng trong nhà máy công nghệ Scharnhausen

Ánh sáng đặc biệt quan trọng đối với cơ quan con người. Điều này đặc biệt đáng chú ý trong những tháng mùa đông tăm tối khi ít ánh sáng ban ngày - điều này thường dẫn đến tâm trạng trầm cảm. Ngay cả một ngày dài làm việc trong ánh sáng nhân tạo cũng có thể làm cho mệt mỏi. Càng ít ánh sáng ban ngày, mức độ ánh sáng tại nơi làm việc càng giảm và kéo theo đó là khả năng tập trung. Khoa học đã tìm ra các giải pháp mà giờ đây chúng đang được áp dụng vào thực tế.

Màu sắc của ánh sáng đóng một vai trò quan trọng trong nhịp điệu ngày đêm của con người. Cái gọi là tế bào hạch cảm quang nằm trong võng mạc của mắt và truyền thông tin nhận được từ mắt đến não. Tế bào đặc biệt tốt trong việc hấp thụ ánh sáng ở phần màu xanh lam của quang phổ khả kiến. Ánh sáng xanh làm cho việc sản xuất hormone giấc ngủ melatonin bị hạn chế - điều này có nghĩa là chúng ta sẽ thức lâu hơn và có thể tập trung tốt hơn. Ngược lại, ánh sáng đỏ dẫn đến cơ thể thích nghi với giai đoạn nghỉ ngơi và ngủ.

Đèn chớp ảnh hưởng đến nhịp sinh học

Ví dụ về nhà máy công nghệ Festo ở Ostfildern-Scharnhausen cho thấy kiến thức này có thể hỗ trợ công việc hàng ngày như thế nào. Ở đó, một ý tưởng chiếu sáng tăng cường sức khỏe đã được thực hiện với sự hợp tác của Viện Kinh Tế lao động Fraunhofer và Tổ Chức. Nó dựa trên ánh sáng mặt trời tự nhiên, chuyển từ ánh sáng mát, hơi xanh sang ấm, hơi đỏ trong suốt cả ngày.

Các nhân viên sản xuất làm việc theo ca sẽ tìm được cường độ ánh sáng phù hợp với thời điểm trong ngày, tương ứng với nhịp sinh học tự nhiên của họ. Nhờ ánh sáng ngày càng đỏ về cuối ngày, người lao động cảm thấy dễ ngủ hơn ở nhà sau khi tan ca muộn.

Độ sáng giúp

Ngoài màu sắc của ánh sáng, độ sáng cũng có thể có tác động đến cơ quan con người. Ví dụ, hiện tượng này được nghiên cứu bởi Dr. Max Kaplan, Chủ tịch Hiệp hội Y khoa Bang Bavaria và là cựu bác sĩ đa khoa. Theo Dr. Kaplan, độ sáng không đổi có ảnh hưởng tích cực đến sự tập trung tại nơi làm việc. Đó là lý do tại sao ông đã lắp đặt khoảng 700 đèn LED dây trong văn phòng của Hiệp hội Y khoa Bang ở Munich. Chúng đảm bảo độ sáng liên tục 500 lux ở tất cả các máy trạm và cũng tiêu thụ ít năng lượng hơn đáng kể so với đèn thông thường.

Nguyên tắc rất đơn giản: Ngay khi trời ở bên ngoài sáng hơn , đèn LED sẽ tỏa sáng ít hơn, trong khi chúng được tăng cường thông qua hệ thống điều khiển khi bóng tối tăng lên.

Tổng quan